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I miei consigli

In questa sezione troverete alcuni consigli utili da parte mia...



Il Kiwi per la bellezza della pelle.
Scritto da Karotina   
Mercoledì 09 Maggio 2012 20:11

Il kiwi è un frutto importantissimo per la pelle, perchè

è davvero

ricco di proprietà benefiche. 

La vitamina predominante è la C,ne contiene più un kiwi

che un arancia.

Aiuta a contrastare i radicali liberi, l’invecchiamento

cutaneo, la perdita di tono e luminosità.

K.

 
La vitamina A per la pelle...
Scritto da Karotina   
Mercoledì 18 Aprile 2012 13:05

Sapete quanto è importante la vitamina A 

per la nostra pelle?

Una carenza di questa vitamina, può essere

la responsabile di alcune problematiche :

Macchie, acne, rughe delle pelle.

Il consiglio che voglio darvi, oltre ad una buona

crema con vitamina A o Retinolo ( per le donne dai

30 anni in su) è un'alimentazione ( questa la consiglio

a tutte!!) che integri fortemente questa vitamina!

Gli alimenti ricchi di vitamina A sono:

Pomodoro, Zucca, Formaggi, FEGATO (è l'alimento più

ricco di vitamina A!), Peperoni,Uova... sul web 

potrete trovare la scaletta di tutti gli alimenti

con la quantità di vitamina per ogniuno :)

K.


 
Le fragole per un sorriso smagliante!
Scritto da Karotina   
Martedì 03 Aprile 2012 08:24

Le fragole per denti più bianchi!

Tutto merito del loro contenuto di acido malico,

  che se sfruttato nella maniera corretta, riesce

a rimuovere la patina che a casa del fumo, del

caffè, del vino o di altri cibi può depositarsi sui

denti.

Per creare uno sbiancante fatto in casa vi servono:

Una Fragola matura, mezzo cuccgiaio di Bicarbonato

di sodio ( quello che avete in cucina).

 

Sminuzzate la fragola, trasformatela in una polpa

fluida e aggiungete il bicarbonato. Aiutandovi con

uno spazzolino morbido depositate il composto sui

denti e lasciatelo agire per cinque minuti, al termine

dei quali potrete lavarvi i denti con il dentifricio e

pulire gli interstizi da eventuali semini incastrati.

 E’ bene non praticare questo tipo di operazione più di

una volta la settimana perché alla lunga il bicarbonato

potrebbe intaccare lo smalto.

K.

 
E' primavera, Pesche a noiiii! :)
Scritto da Karotina   
Mercoledì 21 Marzo 2012 22:46

La polpa della pesca ha proprietà idratanti, il che è ottima

per tutti i tipi di pelle, considerando che ogni tipo di pelle

necessita di una costante idratazione!

La polpa di pesca, inoltre, è  esfoliante e sebo-riequilibrante, per

questo è un valido supporto per le pelli grasse o rovinate!

Maschera fai da te alla pesca:

Prendiamo della polpa e frulliamola, aggiungiamo dello

yogurt bianco , mescoliamo il composto e applichiamolo

sulla pelle perfettamente pulita!

Teniamo in posa la maschera per almeno 

20 minuti, poi sciacquiamo il viso con acqua fresca!

K.

 
A Febbraio il Cavolo! :)
Scritto da Karotina   
Martedì 21 Febbraio 2012 21:45

Ogni mese ha il suo frutto, verduta, ortaggio...

questo è il mese del cavolo, e anche lui

può essere ottimo per la nostra bellezza!

^_^

 

Il succo di cavolo crudo o le foglie tritate

e applicate sulla pelle del viso sono un'ottima

maschera di bellezza per ottenere una pelle

luminosa e liscia.

Il cavolo è ricco di vitamina C e minerali!

K.


 
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